IPL方式の脱毛器は美顔にも効果アリ?

全身脱毛立川

IPL方式の脱毛器は美顔にも効果アリ?

 

IPL方式の脱毛器は美顔にも効果アリ?に関して詳しく説明している画像

 

1.IPL方式の脱毛器の美顔効果は?

 

家庭でいつでも脱毛できる脱毛器は大人気です。

 

昔と比べると性能もアップして安全性も高くなっているのでますます需要が高く注目されています。今の脱毛器は、IPL方式と呼ばれるフラッシュ方式になります。これはエステサロンと同じ脱毛方法になります。IPL方式の脱毛器は美顔にも効果があると言われています。

 

ムダ毛をキレイに脱毛の処理ができる脱毛器としてだけではなく、美顔器としての機能も搭載されている脱毛機もあります。IPL方式というのは、失われた肌のハリや弾力を取り戻すエイジングケアとして使われていたので効果があります。

 

IPL方式の脱毛器は美顔にも効果があるので、ムダ毛がなくなった肌をケアして、ハリや弾力を取り戻すことができます。使い続けると細胞が活性化して、肌が生き生きとした状態に生まれ変わります。カミソリや毛抜きで自己処理を続けていくと、肌へのダメージが深刻になります。また色素沈着や黒ずみなどの原因にもなります。

 

IPL方式の脱毛器は美顔にも効果があるので一石二鳥なんです!

 

 

 

2.肌を綺麗に保つのに重要な5つのポイント

 

肌を綺麗に保つのに重要な5つのポイントに関して詳しく説明している画像

 

脱毛器は美顔器の効果があることをご紹介しました。

 

しかし、脱毛器の美顔効果以外にも美肌になるための方法がいくつかあります。

 

・洗顔はどのようにすれば良いのか?
・美肌に良い食べ物とは?
・美肌を維持するために大事なことは?

 

など、美顔になるために必要なことはあります。

 

そこで、肌を綺麗に保つために大事な5つのポイントをご紹介します!

 

 

 

2-1.洗顔はとても重要

 

 

洗顔はとても重要に関して詳しく説明している画像

 

 

洗顔は一日の汚れを落とし肌を健康する保つためにとても大事です。

 

一日化粧で酸欠状態になったお肌にとって夜しっかりとクレンジング、洗顔をするということはとても大事です。洗顔の時、泡をふんわりと泡立たせておくことで肌を傷つけないように洗顔をすることができるのでおすすめです。

 

肌というのは化粧が毛穴に詰まってしまい、一日の汚れがたまってしまっているので、洗顔をしないで寝てしまうとニキビや吹き出物など肌トラブルの大きな原因になるため注意してください。

 

洗顔は一日の肌の汚れを取るために絶対に忘れずにやりましょう!

 

 

 

2-2.質の良い睡眠は美肌に効果的

 

 

質の良い睡眠は美肌に効果的に関して詳しく説明している画像

 

 

質の良い睡眠は成長ホルモン影響で美肌に非常に効果的です。

 

夜10時か深夜2時までのゴールデンタイムは成長ホルモンがたくさん出るという話は聞いたことがあると思います。成長ホルモンは細胞の新陳代謝を活性化させて、古い細胞が新しい細胞に生まれ変わらせる効果があるのでゴールデンタイムに質の良い睡眠をとることはとても大事です。

 

寝不足が続いてしまうとホルモンのバランスも崩れるので、質の良い睡眠をとるために、

 

・寝る3時間前にはカフェインを取らない
・寝る1時間前にはスマホなどは見ない
・寝る前に体を温めておく

 

など、睡眠を妨げる要素というのは今の生活には多くあるのでできるだけこの3つだけは回るようにしてください。それだけでも今までより質の良い睡眠ができるようになります。

 

睡眠は美肌効果があるだけでなく体の健康にもとても大事です!

 

 

 

2-3.日焼けはできるだけ避ける

 

 

日焼けはできるだけ避けるに関して詳しく説明している画像

 

 

日焼けはできるだけ避けるような対策をしっかりしましょう。

 

紫外線は肌の水分やコラーゲンの量を減らしてしまう副作用があります。紫外線の対策をしないで浴びてしまった結果、シワが増えてしまったり、シミの原因になってしまうので紫外線を浴びてしまうときには対策がとても大事です。

 

紫外線が強い時の対策としては、

 

・長袖で肌が紫外線に当たるのを避ける
・日焼け止めを塗って少しでも防ぐ
・日傘で紫外線を防ぐ

 

など、紫外線ができるだけ肌に影響を与えないようにしてください。

 

そのため、肌に影響がある紫外線はできるだけ避ける努力はしてください!

 

 

(参考)
脱毛器を利用する前の注意点!

 

 

 

2-4.美肌に効果的な食べ物

 

 

美肌に効果的な食べ物に関して詳しく説明している画像

 

 

美肌に効果的な食べ物をバランスよく食べることはとても大事です。

 

体や美肌にとって良い食事というのを挙げてみると、

 

栄養素

食べ物

効果

亜鉛

カキ ・タンパク質の再合成
・免疫力向上

ビタミンB2

アーモンドや牛乳など ・糖質を分解
・美肌をつくる

ビタミンB6

卵や魚類 ・皮脂分泌の調整
・タンパク質の再合成

ビタミンC

レモンなどの柑橘系 ・美肌をつくる
・新陳代謝を活発化

タンパク質

豆腐などの大豆製品 ・美肌をつくる

 

 

この栄養素が美しい肌を作るためにとても大事と言われています!

 

食事をするときにはこの栄養素が含まれている食べ物を一日の間に積極的にバランスよく摂取することで、美しい肌を手に入れ維持することができます。毎日の心がけで肌はどんどん良くなっていくのでお試しください。

 

 

 

2-5.美肌にNGな食べ物

 

 

美肌にNGな食べ物に関して詳しく説明している画像

 

 

体にとって良くない食べ物の取りすぎには美肌に注意が必要です。

 

体にとって良くない食事というのを挙げてみると、

 

・糖分や脂質が多いスナックやファーストフード
・体が冷える冷たい飲み物や食べ物
・肌の新陳代謝を遅らせるカフェイン

 

糖分や脂質が多い食事を多く取ってしまうと、肌が酸化、老化してしまいニキビや吹き出物の原因になります。また、体が冷える食べ物を食べ過ぎると体が冷え血行が悪くなるのでカフェインと同様に肌の新陳代謝を遅らせるので肌のターンオーバーが狂い肌トラブルが起きやすくなります。

 

そのため、体に良くない食事のとりすぎには注意しましょう!

 

 

(参考)
脱毛器を選ぶために重要な3つのポイント

 

 

 

<脱毛お役立ちページ>

 

 

全身脱毛立川に関する画像

 立川の全身脱毛おすすめランキング公開中

 

全身脱毛サロンを選ぶときの基準はなんですか?料金?予約のしやすさ?最新のおすすめ脱毛サロンをご紹介します。